Medicina Alternativa
O que é a Medicina Alternativa?
Medicina alternativa descreve qualquer prática que visa atingir os efeitos curativos da medicina.
- Contudo, estas práticas carecem de plausibilidade biológica e não foram testadas, ou não são testaveis.
- Em outras palavras é a prática de tratamento de doenças sem o uso de remédios controlados, antibióticos ou fármacos em geral.
- A principal característica desta prática é que o tratamento está focado no doente e não no sintoma da doença. Terapias alternativas são amplamente utilizadas e muito eficazes no tratamento contra vários males que ameaçam a saúde. Elas demonstram resultados positivos contra o cigarro e também no tratamento da depressão, estresse e alergias.
- Em Goiás, está localizado o primeiro Hospital de Medicina Alternativa do Brasil. Criado em agosto de 1983, o HMA é especializado em medicina alternative e trata os pacientes por meio de diversas terapias através do Sistema Único de Saúde (SUS).
Alguns tratamentos alternativos remontam milharem de anos de história da humanidade.
- A acupuntura consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo.
- A Medicina Ortomolecular emprega o uso de vitaminas, aminoácidos e minerais em quantidades superiores àquelas capazes de serem absorvidas pelo corpo.
- A Aayurveda foi desenvolvida na Índia, há mais de cinco mil anos, e serve de base para outras terapias orientais, como as chinesas. Para promover o reequilíbrio entre corpo, mente, e alma, existem diferentes técnicas de meditação, nutrição, exercícios e massagens baseadas nessa filosofia.
- A reflexologia tem como objetivo equilibrar corpo e mente através da massagem dos pés e estímulo de diferentes pontos.
- A fitoterapia estuda a aplicação de princípios ativos
presentes em plantas medicinais para o tratamento de problemas de saúde.
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- A meditação é uma técnica que desenvolve
habilidades como a concentração, tranquilidade e o foco no presente. Trata-se de uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental. Quando meditamos, acabamos "aquietando" a mente e criando ferramentas internas para lidar com o estresse do mundo, onde nossos sentidos são muitas vezes influenciados negativamente. Além do alívio temporário de sentimentos prejudiciais, como estresse e ansiedade, a meditação transforma a nossa maneira de interagir com o mundo, trazendo à tona o melhor de nossa
personalidade. - A respiração correta aumenta a oxigenação das células e dos tecidos do organismo, elimina toxinas e garante corpo e cabeça energizados. Por causa da pressa e da poluição, cada vez mais nossa respiração é superficial. Com isso, deixamos de usar a capacidade total do pulmão e de aproveitar o oxigênio que inspiramos. A ciência comprovou a ação
da respiração sobre o sistema nervoso autônomo, que
controla as reações do corpo em situações de alerta liberando substâncias que alteram a temperatura corporal e a pressão arterial), assim como o retorno ao estado normal. Isso explica por que os médicos vêm, cada vez mais, indicando exercícios respiratórios para tratar hipertensão, stress e ansiedade.